Стевию добавляют в травяные чаи, пьют с лимоном

Зеленый чай, лимон и стевия помогут вам очистить организм

Эти средства не направлены на то, чтобы похудеть. Если ваша цель заключается в этом, то нужно дополнить очищающие средства специальной диетой.

По крайней мере один раз в год мы должны помочь нашему телу избавиться от токсинов, которые накапливаются в результате плохого питания, вредных привычек, сидячего образа жизни, загрязнения окружающей среды, негативных эмоций и других факторов. В этой статье мы поделимся с вами рецептом простого, но эффективно выводящего токсины очищающего напитка, который обладает почти волшебным эффектом. Это зеленый чай с лимоном и стевией.

Зачем нужно очищать организм?

Токсины, которые накапливаются в нашем организме и не выводятся должным образом, через некоторое время могут стать причиной хронических и дегенеративных заболеваний. В норме они выводятся из нашего тела через фекалии, мочу, пот, кожные выделения, дыхание, менструацию.

Однако часто бывает, что количество токсинов настолько велико, что тело уже не может справиться с их устранением.

Очищающие средства или детокс-диеты позволяют нам активизировать выведение этих вредных веществ. Вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии сразу же после проведения лечения, ощутите больше жизненной силы, хорошее настроение и, конечно, ваш внешний вид значительно улучшится.

Важно также отметить, что эти средства не направлены на то, чтобы похудеть. Если ваша цель заключается в этом, то нужно дополнить очищающие средства специальной диетой. Однако все же они могут помочь вам сбросить пару килограммов, если проводить очищение регулярно, например, раз в два месяца.

Зеленый чай

Зеленый чай обладает значительными антиоксидантными свойствами, которые замедляют старение клеток нашего организма. Он также борется с задержкой жидкости, помогает очистить кожу от загрязнений и успокаивает последствия аллергии.

Это естественное противораковое средство, а потому многие диетологи рекомендуют его регулярное употребление. Имейте в виду, хотя он и помогает бороться со стрессом, зеленый чай также имеет легкое стимулирующее действие.

Лимон

Этот фрукт обладает лекарственными и очищающими свойствами, а потому лимон — отличное средство для «чистки» организма.

Несмотря на то что он содержит кислоты, лимон оказывает эффект подщелачивания на организм и помогает переваривать и растворять жиры. Он идеально подходит для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Стевия

Это растение является самым натуральным и полезным для здоровья заменителем сахара, который только можно найти на сегодняшний день. Его преимуществом является то, что оно практически не содержит калорий. Стевия немного снижает кровяное давление и увеличивает естественные защитные силы организма.

Ее вкус напоминает лакрицу, и даже небольшим ее количеством можно подсластить любое блюдо. Она также продается в рафинированном виде, и хотя этот продукт не обладает полезными лекарственными свойствами, о которых мы говорили выше, он также не вызывает таких пагубных последствий для организма, как сахар-рафинад или искусственные подсластители.

Зеленый чай с лимоном и стевией поможет очистить организм от токсинов

Ежедневно заваривайте два литра зеленого чая, используя для этого 5 чайных пакетиков или, если у вас развесной чай, 5 чайных ложек сухой заварки. При этом придерживайтесь этих простых инструкций.

  • Не давайте воде закипеть (ее температура не должна превышать 80 градусов).
  • Заваривайте чай не дольше 4 минут.
  • После этого выньте чайные пакетики или листья и добавьте в чай свежевыжатый сок двух лимонов.
  • Подсластите напиток парой капель чистого экстракта стевии по вкусу.
  • Если вместо экстракта вам удалось достать стевию в виде сушеных листьев, заваривайте их одновременно с зеленым чаем.

Этот напиток (у вас должно получится примерно 8 стаканов) следует пить три раза в день:

  • С утра, на голодный желудок: 2 стакана.
  • Днем: 4 стакана.
  • Вечером: 2 стакана.

Это очищающее средство всегда следует пить отдельно от приема пищи: за полчаса до еды или через полтора часа после еды.

Пожалуйста, обратите внимание!

Длительность этого лечения — от двух до четырех недель. Все зависит от результатов, которые вы получите во время его проведения.

В процессе лечения не обязательно придерживаться какой-либо диеты. Однако вы должны стараться есть здоровую пищу и ограничить или полностью исключить те продукты, которые особенно вредят нашему организму:

  • Сахар и сладости
  • Рафинированную муку
  • Жареную пищу и гидрогенизированные жиры
  • Полуфабрикаты
  • Колбасные изделия и жирные сыры
  • Стимулирующие продукты: алкоголь, жареный кофе, черный чай или напитки типа кока-колы.

Изображения любезно предоставлены Neil Gorman, DorteF и Hebam3000.

Зеленый чай, лимон и стевия помогут очистить организм

Хотя бы единожды в год, нам необходимо помочь своему организму избавиться от всего лишнего, а именно от токсинов, накапливающиеся в ходе нездорового плохого питания, плохих привычек, малоподвижного образа жизни, плохого воздуха и загрязнения окружающей среды, негативного эмоционального состояния и других факторов.

Все это плохо влияет на наше здоровье, но мы сможем помочь тебе очистить организм, применяя натуральные средства.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

В этой статье мы поделимся с вами рецептом простого, но эффективно выводящего токсины очищающего напитка на основе трех лечебных продуктов, которые вместе обладают почти волшебным эффектом: зеленого чая, лимона и стевии.

Зачем нужно очищать организм?

Токсины, которые накапливаются в нашем организме и не выводятся должным образом, через некоторое время могут стать причиной хронических и дегенеративных заболеваний. В норме, они выводятся из нашего тела через фекалии, мочу, пот, кожные выделения, дыхание, менструацию и т.д.

Однако часто бывает, что количество токсинов настолько велико, что тело уже не может справиться с их устранением.

Очищающие средства или детокс -диеты позволяют нам активизировать выведение этих вредных веществ, причем вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии сразу же после проведения лечения, ощутите больше жизненной силы, хорошее настроение и, конечно, ваш внешний вид значительно улучшится.

Важно также отметить, что эти средства не направлены на то, чтобы похудеть, если ваша цель заключается в этом, то нужно дополнить очищающие средства специальной диетой. Но, все же, они могут вам помочь сбросить пару килограммов, если проводить очищение регулярно, например, раз в два месяца.

Зеленый чай

Зеленый чай обладает значительными антиоксидантными свойствами, которые замедляют старение клеток нашего организма. Он также борется с задержкой жидкости, помогает очистить кожу от загрязнений и успокаивает последствия аллергии.

Это естественное противораковое средство, и поэтому многие диетологи рекомендуют его регулярное употребление. Имейте в виду, что, хотя он и помогает бороться со стрессом, зеленый чай имеет легкое стимулирующее действие.

Лимон

Это превосходный продукт питания, который обладает лекарственными и очищающими свойствами, что делает лимон отличным средством для «чистки» организма.

Несмотря на то, что он содержит кислоты, лимон оказывает эффект подщелачивания организма и помогает переваривать и растворять жиры. Он идеально подходит для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Стевия

Это растение является самым естественным и полезным для здоровья заменителем сахара, который только можно найти на сегодняшний день. Его преимуществом является то, что оно практически не содержит калорий. Стевия немного снижает кровяное давление и увеличивает естественные защитные силы организма.

Ее вкус напоминает лакрицу, и даже небольшим количеством можно подсластить любое блюдо. Она также продается в рафинированном виде, и хотя этот продукт не обладает полезными лекарственными свойствами, о которых мы говорили выше, он также не вызывает таких пагубных последствий для организма, как сахар рафинад или искусственные подсластители.

Как очистить организм от токсинов?

Ежедневно заваривайте два литра зеленого чая, используя для этого 5 чайных пакетиков или, если у вас развесной чай, 5 чайных ложек сухой заварки. При этом придерживайтесь этих простых инструкций.

  • Не давайте воде закипеть (ее температура не должна превышать 80 градусов) и заваривайте чай не дольше 4 минут.
  • После этого, выньте чайные пакетики или листья и добавьте в чай свежевыжатый сок двух лимонов.
  • Подсластите напиток парой капель чистого экстракта стевии по вкусу.
  • Если вместо экстракта вам удалось достать стевию в виде сушеных листьев, заваривайте их одновременно с зеленым чаем.

Этот напиток (у вас должно получится примерно 8 стаканов) следует пить три раза в день:

  • С утра, на голодный желудок: 2 стакана.
  • Днем: 4 стакана.
  • Вечером: 2 стакана.

Это очищающее средство всегда следует пить отдельно от приемов пищи. За полчаса до еды или через полтора часа после еды.

Пожалуйста, обратите внимание!

Длительность этого лечения от двух до четырех недель, в зависимости от результатов, которые вы получите во время его проведения.

В процессе лечения не обязательно придерживаться какой-либо диеты, но вы должны стараться есть здоровую пищу и ограничить или полностью исключить те продукты, которые особенно вредят нашему организму:

  • Сахар и сладости
  • Рафинированную муку
  • Жареную пищу и гидрогенизированные жиры
  • Полуфабрикаты
  • Колбасные изделия и жирные сыры
  • Стимулирующие продукты: алкоголь, жареный кофе, черный чай или напитки типа кока-колы.

Стевия чай — чай с медовым вкусом

Стевия — многолетнее растение, которое растет в Центральной и Южной Америке, в Мексике. Первые исследования стевии были проведены в 16 веке ботаником и врачом Стевусом, в честь которого растение получило свое латинское название. Хотя существует мнение, что название было дано по фамилии русского ботаника Х. Х. Стевена. Еще индейцы племени гуарани использовали стевию, они ее называли сладкой или медовой травой, в качестве подсластителя и для лечения различных недугов. В 1931 году французские исследователи выделили из растения гликозиды, придающие сладкий вкус. С 70-х годов в Японии начали культивировать стевию и использовать ее в производстве напитков и других продуктов.

Лечебные свойства стевии

Стевия — подсластитель, не содержащий углеводов. 70% японцев уже давно отказались от использования сахара, применяя сироп, порошок, таблетки от стевии. Полезные свойства медовой травы:

  • Снижает уровень холестерина. Антиоксиданты и пектины, содержащиеся в растении, связывают вредный холестерин, выводя его из организма.
  • Улучшает обмен веществ. Стевия богата аминокислотами, пектинами и витаминами. Они быстро расщепляют жиры, и активизирует обмен веществ.
  • Улучшает пищеварение. Растение может справиться с атопическим дерматитом, который является функциональным недугом, связанным с нарушениями работы печени, кишечника. Чай со стевией избавляет от изжоги, способствует заживлению слизистой желудка.
  • Помогает при сахарном диабете. Скачка уровня глюкозы при приеме препаратов стевии не будет, поэтому их могут употреблять диабетики.
  • Обладает мочегонным эффектом. Стевия применяется для лечения пиелонефрита, цистита, уретрита для выведения лишней жидкости из организма, способствует исчезновению отеков.
  • Активизирует процессы регенерации. Масло стевии используется при обморожении и экземе, порезах и ожогах. Чайный напиток из стевии рекомендуют при кариесе, пародонтозе, заболеваниях десен.
  • Оказывает успокоительное действие. Настой растения с боярышником помогает избавиться от бессонницы, успокаивает нервы. Пить такой напиток нужно перед едой по 80 мл.
  • Снижает температуру. Настой из стевии, шалфея и мяты помогает снизить температуру, если принимать его трижды в день по 120 мл.
Читайте также:  Оладьи из бананов — рецепт приготовления

Применение стевии при похудении

Стевия является единственной сладостью, которую могут употреблять те, кто придерживается диеты и желает похудеть. Уникальность растения в том, что чай из стевии могут пить диабетики. В 2006 году сахарозаменяющая добавка со стевией официально признана полезной при диабете второго типа и гипертонии. Растение способно улучшать липидный и углеводный обмен, повышать чувствительность инсулиновых рецепторов. Из стевии получают степиозид, его можно приобрести в аптеке.

При регулярном употреблении стевии из организма можно вывести шлаки, улучшить обмен веществ, что позволит чувствовать себя превосходно и быстро снизить вес. Можно приготовить чудесный напиток, эффективный для похудения.

В термос с кипятком отправить свежие листья стевии, настоять 12 часов. Такой напиток можно пить до пяти раз в день по 100 мл перед едой. Стоит придерживаться низкокалорийной диеты, не забывая про физические упражнения.

Противопоказания и вред стевии

  • Со стевией чай нельзя принимать гипотоникам, поскольку средство может резко понизить давление.
  • Возможна индивидуальная непереносимость стевии, аллергическая реакция.
  • При пороках сердца и аритмии употреблять траву стевии не стоит, поскольку она может замедлять или ускорять пульс.
  • Малышам до трех лет не рекомендуется давать эту сладкую траву.
  • Специалисты не рекомендуют использовать стевию людям с бронхиальной астмой и другими недугами дыхательной системы.
  • После хирургического вмешательства употребление стевии и препаратов из нее нужно отложить.
  • Мужчинам можно использовать траву стевию в ограниченном количестве из-за антиандрогенного эффекта.

Рецепты со стевией

В процессе похудения стевия может использоваться не только в виде чая. Листья растения могут добавляться в десерты и салаты. Можно готовить отвары, настои, спиртовые настойки.

Сироп стевии

Чтобы приготовить сироп, необходимо 100 г сухих листьев залить литром воды. Варить около часа, затем сироп нужно процедить, в густую смесь травы добавить половину литра воды и опять проварить. Второй и первый сироп соединить. Приготовленный сироп может храниться несколько лет при комнатной температуре. Его сладость в 100 раз превышает сладость сахара. Принимают сироп по 4-5 капель на стакан жидкости.

Отвар стевии

20 г сухих листьев стевии нужно поместить в марлевый мешочек и залить стаканом кипятка. Кипятить смесь на слабом огне 50 минут, процедить и перелить в бутылку. Затем повторно залить сырье 0,5 стакана кипятка для полного извлечения гликозидов. Полученный настой соединить с тем отваром, который был отлит ранее. Оставшиеся листья можно добавлять в кондитерские изделия, салаты. Отвар долго хранить нельзя.

Настой стевии

20 г листьев нужно залить крутым кипятком, используя термос. Через 12 часов настой слить, листья снова залить кипятком в термосе. Через восемь часов процедить. Два настоя необходимо соединить.

Чай со стевией

Чай можно приготовить из пакетированного чая, который продается в аптеке. Для этого пакетик заваривается одним литром кипятка (90°). Чай получается специфического, очень сладкого вкуса с приятным ароматом. По цвету напиток получается светло-коричневым, но спустя несколько часов становится темно-зеленым.

При заваривании сухого листа потребуется 1 ст. л. сырья и стакан кипятка. В течение 10 минут напиток настаивается, затем процеживается через ситечко. Получается настой светло-коричневого цвета, он слаще сахара в тридцать раз. Может применяться в качестве заменителя сахара при ожирении, гипертонии, сахарном диабете, повышения работоспособности, при головной боли.

Чай со стевией — польза или вред?

Содержание статьи:

  • Полезные свойства стевии
  • В каком виде лучше покупать стевию
    • 1. Пакетированный чай
    • 2. Трава стевии
    • 3. Преимущества стевии в таблетках
    • 4. Какое количество добавки можно безвредно употреблять каждый день
  • Сбор из листьев стевии и копорского чая
    • 1. Действие травяного чая на организм
    • 2. Кому можно принимать целебный настой
    • 3. Способы приготовления кипрея с листьями стевии

Стевия представляет собой натуральный сахарозаменитель на травяной основе. Он активно используется больными сахарным диабетом, спортсменами и людьми, следящими за своим питанием. Добавка имеет нулевую калорийность и одновременно во много раз слаще сахара. У добавки специфический вкус, отличный от сахара, но тем не менее вкуснее любых других заменителей.

Стевия прекрасно усваиваются и совершено безвредна. К синтетическим сахарозаменителям можно отнести очень много добавок. Это сахарин, цикламат, аспартам, сукразит. По своей сути, все они пустышки, которые обманывают вкусовые рецепторы не усваиваются организмом. Однако, организм быстро распознает обман. Сладкий вкус—это сигнал, что поступают углеводы. А на сам деле их нет и у людей появляется сильнейший аппетит. Стевия легко растворяется, хорошо переносит температуру и усваиваются без участия инсулина. Это всё очень важно для больных ожирением и диабетиков.

Полезные свойства стевии

Стевия известна:

  • своими антибактериальни свойствами, поэтому ее стоит употреблять при вирусных заболеваниях.
  • она нормализует уровень сахара и способствует выработке инсулина.
  • благотворно воздействует на кожу,
  • повышает иммунитет и снижает холестерин,
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов и препятствует появлению опухолей.
  • оказывает положительное влияние на работу печени, поджелудочной железы,
  • также уменьшает детскую аллергию,
  • повышает умственную и физическую работоспособность.

Рекомендуется при к употреблению при дефиците фруктов и овощей.

Употребление стевии с чаем. Обычно стевию используются в виде мелкого травяного порошка, концентрированно настоя, сиропа или чая. Чай, содержащий стевию, потребляется по одной чашке два раза в сутки.

Незабываемый вкус, которые получает напиток, благодаря стевии, приобретает обыкновенный черный байховый чай, травяные чаи с шиповником, суданская роза, мята, ромашка и многими другими травами.

В каком виде лучше покупать стевию

Пакетированный чай

Изучить содержимое чайного пакетика, не обладая специальным оборудованием, невозможно. Но важно понимать, что дешевая бумага, которая составляет оболочку чая, не самый лучший вариант сэкономить денег. Не стоит считать всех изготовителей чая недобросовестными, тем более, как правило некачественно приготовленный чай не наносит вреда организму. Вместе с тем не только чай низкого качества, но и добавленные к нему консерванты, красители и ароматизаторы могут серьезно повредить здоровью. Подобное сочетание чайных добавок вполне способно нарушить обмена веществ, ослабить защитные функции и даже способствует развитию рака. Помимо этого, в чай заваренном в пакетиках, многократно превышена разрешенная концентрация фтора, что негативно влияет на костную систему и зубы.

В результате научных исследований, проводимых американскими учеными, было выявлено следующее, что без вреда здоровью, каждый день рекомендуется пить не более 5 чашек чая, заваренного в пакетиках, чтобы не допустить превышения концентрации фтора.

Исследование, показывает, что повышение концентрации фтора приводит к уплотнение костной ткани и повышению хрупкости кости. Это может привести к развитию флюроза скелета, сопровождаемым болями в суставах и костях, появлением костные шпоры и сращивание позвонков.

Трава стевии

Многочисленные отзывы о добавке, говоря указывают на ее способность уменьшать аппетит. Даёт сладкий вкус, не содержит калорий. Насыщает организм витаминами и аминокислотами. Устраняет большинство воспалительных процессов. Чистит кишечник от шлаков и нормализуют его работу, способствует похудению. Также, стевия может быть в виде сиропа. Это растение может быть в таблетках. В таком виде она наиболее востребована, как сахарозаменитель. Также же можно покупать в виде чая. В данном случае он является отличным помощником в борьбе с лишним весом. Добавку можно купить в аптеке, можно вырастить самому в саду. Кроме того, магазинах продается сироп со стевией, который используется для варки диетического варенья из фруктов и ягод. Его добавляют в чай, кофе или воду, сироп, варят компоты, лимонад, и иногда даже какао. Добавлять сироп в напитки следует в ограниченном количестве— всего несколько капельна стакан, так как он представляет собой довольно сильно концентрированное вещество.

Какую стевию лучше покупать

Она представлена на рынке в самом разном виде. Если у вас нет глубоких химических знаний, то лучше приобретать добавку в максимально возможном натуральном виде и не брать по слишком низкой цене. Отличный вариант— в высушенном виде измельченных листьев, тёмно-зелёного цвета или как натуральную настойку. Не плохая альтернатива готовому продукту— самостоятельно сделанный настой стевии.

Если вы смогли приобрести растения в аптеке, достать семена и вырастить растение у себя в огороде, можете приготовить самостоятельно сироп.

Преимущества стевии в таблетках

Добавка имеет низкий гликемический индекс, нулевую калорийность, отличается высоким содержанием полезных веществ и микроэлементов и минералов. Тонизирующая, укрепляющая, иммуностимулирующее, оказывает антибактериальное противовоспалительные другие полезные воздействия на организм. Добавка в таблетках обладает уникальной способностью к понижению уровня сахара в крови, что делает ее незаменимой при лечении больных сахарным диабетом. Также,таблетки стевии помогают избавиться от лишнего веса, так как они не содержит калорий и восстанавливают обмен веществ, уменьшая аппетит.

Какое количество добавки можно безвредно употреблять каждый день

Если вы решили сесть на диету, полностью исключить употребление сахара, стевия— лучшая альтернатива сахару. В одном случае максимальная доза составляет 2 грамма в день что примерно равняется 40 г сахара или 1 столовая ложка без горки. Обычно, в одну чайную чашку для вкуса кладут одну таблетку стевии.

Прекрасно стевия сочетается с травяными чаями: зеленый , с кипреем , имбирный чай, каркадэ , матэ, мята ройбуш и многим другими.

Сбор из листьев стевии и копорского чая

Медовая трава, входящая в состав иван-чая, придаст напитку сладко-медовый вкус. Как выяснили ученые по содержанию сладости медовая трава опережает сахар в 15 раз.

Кроме восхитительного медового оттенка настой кипрея со стевией имеет лечебно-профилактическое действие. Здесь ключевое слово профилактика, так как профилактическое действие кипрея узколистного (биологическое название иван-чая) с листьями стевии трудно переоценить.

Большое количество микроэлементов, различные антиоксиданты, витамины А и С, активные дубильные вещества — все эти элементы входят в состав копорского чая (историческое название иван-чая).

Если к этой кладовой прибавить мощные антиоксидантные свойства стевии мы получим действительно уникальный и неповторимый по комплексному воздействию на организм чайный травяной настой.

Действие травяного чая на организм

Незаменим чайный отвар кипрея со стевией для людей, страдающих:

Стенокардия, пародонтоз, диатез, болезни почек, бронхиальная астма — вот перечень заболеваний при которых назначают иван-чай со стевией.

Как и иван-чай стевия обладает иммуностимулирующим, а также противоопухолевым действием. Незаменимо действие отвара при всевозможных проявлениях простуды, ОРВИ, ангины и гриппа.

Применяется настой кипрея с медовой травкой и для похудения. Входящая в состав сбора сладкая трава незаменимый помощник для худеющих людей, восполняя природную тягу к сладкому, снижает потребность к сахару и калорийной пище. Но несмотря на сладкий вкус калорийность напитка удивительно низкая и составляет 18 калорий на сто грамм. Поэтому данный сбор назначают даже людям страдающим диабетом.

Читайте также:  Как приготовить салат из краснокочанной капусты

Кому можно принимать целебный настой

И стевию и копорский чай допускается давать даже грудным детям, кроме того напиток оказывает благотворное воздействие кормящим мамам. Полезные свойства травяного чая не дают побочных эффектов. Вред своему организму вы нанесете только в том случае если нарушить сроки и дозировку приема травяного чая.

Иван-чай со стевией можно пить ежедневно, желательно утром и вечером, но не белее 2-4 чашек в день, все зависит ото состояния организма.

Стевия усиливает и без того мощные антисептические свойства копорского чая повышая естественный иммунитет организма. Поэтому этим травяным настоем можно промывать раны, гнойники, экземы, различные заболевания кожи.

Способы приготовления кипрея с листьями стевии

Рецепт получения целительного напитка достаточно прост:

На стакан кипятка берется чайная ложка заварки, если необходимо заварить большее количество чая берем одну столовую ложку на литр воды и заваривает как обычный индийский чай.

Но существует и другая инструкция приготовления травяного отвара.

Сбор кипрея со сладкими листьями (столовую ложку) заливают стаканом некипячёной холодной воды и нагревают на медленном огне не более пятнадцати минут, отвар полученный данным способом настаивают в течении двух часов затем процеживают. Принимать природное лекарство следует 3 раза в день по одной трети стакана за полчаса до еды. Полученный таким образом отвар получается более насыщенным и обладает максимальными целебными свойствами.

Но если принимать для лечения простуды, гриппа, улучшения самочувствия и иммунитета лучше воспользоваться первым способом, так как при этом способе приготовления разрушаются некоторые активные флавоноиды заключенные в листьях медовой травы.

Как лучше употреблять настой кипрея с листьями стевии решать вам.

Сколько придётся заплатить за целебные свойства сухого сбора

Иван-чай со стевией при всей своей уникальности имеет весьма демократичную цену. Цена за сто грамм напитка составляет порядка 200-250 рублей.

Купить сбор иван-чая со стевией можно в аптеке или заказав онлайн в многочисленных интернет-магазинах реализующих травяной сбор. В интернет пространстве можно найти и многочисленные отзывы о применении чая кипрея со стевией. В основном отзывы людей положительные, хотя некоторые отмечают сладко приторный вкус и небольшую горечь напитка.

Казалось бы, все хорошо в стевии — и сладко, и минимум калорий, и вроде бы ее можно и тем, кто хочет скинуть вес и диабетикам… Казалось бы. Но все ли действительно так идеально? Уделите 12 минут этому видео, в котором Елена Малышева расскажет всю правду о стевии.


Стевию добавляют в травяные чаи, пьют с лимоном

Правила форумов и блогов

Форум группы: Такой полезный чай
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Sveta123, rodrighes – показать группу

Поиск по форумам

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
20.3.2011 18:10

http://www.youtube.com/watch?v=0IfGgP8KCaU
это ссылка о травяном чае

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
24.11.2010 10:41

Сегодня заварила чай из мелисы, мяты и земляничных стеблей. Вкусно и полезно.

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
16.8.2010 23:19

Душица (трава) – обладает высокой антибактериальной активностью, действует успокаивающе на центральную нервную систему, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и усиливает перистальтику кишечника, оказывает желчегонное, про­тивовоспалительное и мочегонное действие. Применяют при бронхитах, пневмонии, как сильное потогонное и отхаркивающее средство.

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
16.8.2010 23:16

Информационный сайт ЧП Стевия предлагает продукцию со стевией. Здесь Вы можете найти полный каталог продукции ТМ Крымская Стевия, много полезной информации о траве, ее свойствах и применении.

Экстракт стевии – самый ценный натуральный подсластитель из имеющихся на земном шаре, употребление которого позволяет человеку вести активный образ жизни вплоть до глубокой старости. Медовая трава стевия не имеет противопоказаний к применению. Сироп стевии – отличный заменитель сахара – слаще в 100 раз, идеально подходит для безалкогольных напитков. настоек и ликеров, молочной и кондитерской промышленности.
С экономической точки зрения использования стевии в производстве продуктов питания выгодно отличается от использования сахара:
– Цена экстракта медовой травы стевии по эквиваленту сладости ниже цены сахара.
– Объем перевозок и разгрузочно-погрузочных работ, а также аренда складских помещений уменьшается в 100 раз.

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
16.8.2010 23:16

Потенциальные потребители продукции стевии:

– Хлебозаводы
– Молокозаводы
– Кондитерские фабрики
– Ликероводочные заводы
– Фармацевтические предприятия
– Розничная торговля
– Столовые, кафе, фитобары
– Санатории, больницы, интернаты
– Фруктово-овощные консервные заводы
– Предприятия по производству безалкогольных напитков и соков

Sveta123

Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
16.8.2010 23:14

Стевией лечат болезни крови, стенокардию, кариес, пародонтоз, заболевания желудочно-кишечного тракта, панкреатит, диатез, аллергию, болезни почек, гипертонию, бессонницу, себорею, дерматит, экзему, артроз, подагру, бронхит, кашель, гастрит, язву желудка и 12-перстной кишки, бронхиальную астму, псориаз и сезонную депрессию. Стевия улучшает память, повышает иммунитет и обладает противоопухолевыми свойствами.

В десятках стран мира это растение нашло широчайшее применение и стало одним из главных, используемых в лечении болезней.

Уже в 80-х годах прошлого столетия Япония производила 90% мирового сбора сухих листьев стевии. Еще тогда в этой стране до 30% сахара, используемого в еду, заменили стевией. Это благотворно сказалось на здоровье японцев, и теперь у них средняя продолжительность жизни намного выше, чем у других народов нашей планеты.

В СССР семена стевии были завезены из Парагвая, и выращиванием растения занялись в одной научной лаборатории. После внимательного исследования растения был составлен отчет, который сначала рассмотрели кремлевские врачи, а потом уже и компетентные органы. Вот только одно предложение из этого документа: «Стевия мягко стимулирует мозговой слой надпочечников, что при регулярном употреблении экстракта этого растения способствует долголетию». А так как наши партийные руководители хотели быть вечно молодыми, члены Политбюро ЦК, их заместители и родственники вместо сахара начали употреблять экстракт стевии. Также этим препаратом пользовались для подъема жизненных сил сотрудники специальных подразделений. Для этих целей стевию начали выращивать в Узбекистане. В результате жить дольше стали только члены Политбюро, их близкие, а также некоторые категории работников спецслужб. Препарат этот, как стратегически важный, был засекречен, а плантации стевии охраняли почище полей опийного мака. Так что уже давно в нашей стране было известно о стевии, но, к сожалению, тогда она проходила под грифом «совершенно секретно».

И вот, когда я узнала, сколько заболеваний подвластно стевии, мне тут же захотелось рассказать об этом удивительном растении читателям «Бабушки».

Мне с большим трудом удалось достать семена стевии и вырастить ее на приусадебном участке.

Кроме того, что она лечит множество болезней, после немалого количества экспериментов нам с мужем удалось выяснить, что вкусовые качества порошка из листьев стевии не ухудшаются при нагревании. Из этого следует, что стевия прекрасно подходит для подслащивания чая и других горячих напитков. Попробовали. Даже лучше, чем с сахаром. Потом перешли к выпечке. Испекли пирог, в котором вместо сахара была использована стевия. Честно скажу, пальчики оближешь. Сделали торт со стевией. Получился божественный! Стала готовить с ней печенье, коржики, булочки, десерты. Все имеет отменный вкус. Один недостаток у стевии — то, что она, в отличие от сахара, не карамелизируется. Поэтому пирожные безе из нее не получаются. Но меня это вовсе не огорчает. У стевии столько достоинств, что один маленький недостаток делает ее еще прекраснее.

Советую всем хозяйкам слегка посыпать зеленым порошком, приготовленным из листьев стевии, овощи, мясо, рыбу. Можно добавлять этот порошок в каши, салаты и мюсли. Стевия значительно улучшает вкус пищи и делает ее более полезной. Добавление стевии при консервировании огурцов и помидоров улучшает их вкус и продлевает срок хранения такой консервации. Сухие листья стевии используют при варке варенья, компотов и приготовлении солений. Их кладут в банки непосредственно перед закатыванием крышек.

Водный экстракт стевии — чрезвычайно полезное средство для регулярного ухода за кожей. Для его изготовления необходимо залить листья растения кипятком в соотношении 1:5, а затем выпаривать на очень медленном огне в течение 15 минут. После этого профильтровать и продолжать упаривать до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 5 раз. Ежедневная маска с этим экстрактом делает кожу мягкой и упругой, разглаживаются морщины и снимаются кожные воспаления. Нанесите утром водный экстракт стевии на лицо, дайте подсохнуть, а затем смойте. Вечером можно намочить салфетку чаем из порошка листьев стевии, наложить ее на лицо и подержать 20-30 минут. Стевия улучшает внутриклеточный обмен в эпидермисе, позитивно влияет на кровеносную и лимфатическую системы, оптимизируя рН тканей и крови. Это предотвращает образование морщин и омолаживает.

Еще рецепт лечебной маски. Размешать 1 сырой желток куриного яйца, 1 ст.л. глицерина, 1 ч.л. водного экстракта стевии и полученную массу нанести на 10-15 минут на лицо. После этого смыть водой. Такую маску необходимо делать ежедневно перед утренним туалетом. Особенно она рекомендуется при сухой коже.

Если пьете чай из стевии, то не выбрасывайте использованные листья, а примените их для примочек на веки. Держать примочки несколько минут.

Стевия действительно способствует долголетию. Это смелое утверждение — вовсе не преувеличение. Я пришла к этому выводу, изучив ее целебные свойства. Подружитесь с этим растением, так как сладкий, белый, нежный и любимый нами сахар на деле оказался предателем. За его ласковой рассыпчатостью и блеском стоят болезни и хвори. Сахар — путь к болезням, а стевия — к здоровью.

Сахар способствует снижению иммунитета, а стевия повышает его, защищая наш организм от различных бактерий, инфекций и вирусов. Сахар повышает уровень холестерина в крови, а стевия его уменьшает. Сахар способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки, стевия же предохраняет организм от злокачественных новообразований. Сахар приводит к повышению кислотности, нарушению всасывания питательных веществ, увеличивает риск язвенного колита, ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а стевия нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Сахар способствует развитию алкоголизма, а стевию, наоборот, используют для лечения алкогольной и табачной зависимости. Сахар вызывает кариес, стевия же подавляет рост бактерий, отрицательно действующих на зубы. Сахар способствует ожирению, стевию рекомендуют при этом недуге. Сахар может привести к развитию артрита, стевия используется для его лечения. Сахар способствует возникновению грибковых заболеваний, стевия подавляет размножение паразитов. Сахар увеличивает риск ишемической болезни сердца, стевия нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Сахар способствует возникновению пародонтоза, стевия используется для лечения этого заболевания. Сахар увеличивает риск развития остеопороза, стевию применяют при лечении этой болезни. Сахар способствует повышению давления, стевия нормализует его. Сахар способствует развитию диабета, а стевия используется для его лечения. Сахар провоцирует появление морщин, стевия усиливает упругость кожи. Вот какое это ценное растение.

Теперь приведу несколько рецептов приготовления целебных общеукрепляющих чаев со стевией.

ЧАЙ С САДОВЫМИ ПЛОДАМИ

Измельчить и перемешать по стакану сухих плодов шиповника и рябины, столько же сушеной моркови, по 0,5 стакана сушеных ягод черной смородины и сухих листьев земляники, 2 ч.л. порошка стевии, затем в предварительно подогретый чайник всыпать 2 ст.л. смеси, залить 2 стаканами кипятка и выдержать 5-7 минут.

ЧАЙ ИЗ СТЕВИИ И ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ

В предварительно прогретый чайник насыпать по 1 ч.л. черного чая и порошка стевии, 1 ст.л. листьев малины, заварить 5 стаканами кипятка и 10-15 минут настоять.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ СМОРОДИНЫ

Смешать по 1 ч.л. порошка стевии, черного чая и сухих листьев (можно 2 ст.л. свежих измельченных) черной смородины, залить смесь в предварительно подогретом чайнике 5 стаканами кипятка и настоять 10-15 минут.

Залить в эмалированной посуде стаканом воды 2 ч.л. порошка стевии и 1 ст.л. ягод сушеной лесной земляники, довести до кипения, прокипятить 15 минут на слабом огне, затем процедить через ситечко или марлю и можно пить.

ЧАЙ ИЗ СМОРОДИНЫ И ШИПОВНИКА

Смешать в равных по весу частях предварительно измельченные сухие плоды черной смородины и шиповника, затем 1 ст.л. смеси заварить в термосе 2 стаканами кипятка, добавить 1,5 ч.л. порошка стевии, плотно закрыть и час настоять. После этого процедить через марлю и выпить.

Много есть рецептов чаев, которые широко применяются в народной медицине при лечении различных заболеваний. Не опровергаются они, к счастью, и медициной официальной. Но все равно их не следует применять бездумно: если у вас хроническое заболевание, прежде чем употреблять лечебный чай, посоветуйтесь с лечащим врачом, так как то, что для одних полезно, для вас может быть неприемлемо. Итак, какой чай и при какой болезни нужно пить.

ВОСПАЛЕНИЕ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ПРОСТАТИТ)

Залить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев или коры лещины обыкновенной, настоять час и выпить в течение дня глотками до еды.

АНГИНА И БОЛЬ В ГОРЛЕ

Смешать по 1 ч.л. сушеных листьев малины, порошка стевии и сушеных цветков бузины, 0,5 ч.л. сушеной травы чабреца, залить смесь стаканом кипятка и настоять под плотно закрытой крышкой не менее 10 минут. После этого процедить и выпить теплым не спеша, маленькими глотками.

С ней справится жаропонижающий чай. В заварочный чайник положите по 1 ч.л. порошка стевии и сухой мяты перечной, 2 ч.л. сухой травы шалфея, залейте все стаканом кипящей воды и оставьте на 15 минут настаиваться. Чай пить умеренно теплым, чтобы прогреть горло, медленными глотками. За сутки выпивать не менее трех стаканов такого настоя.

АТЕРОСКЛЕРОЗ, СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА, БЕССОННИЦА

Для приготовления этого целебного напитка потребуется смешать 2 ст.л. цветков боярышника и 1 ч.л. порошка стевии, залить смесь стаканом воды, довести до кипения и прокипятить 10 минут на слабом огне. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день до еды.

В этом случае благоприятное влияние на организм оказывает принятие чая из мелиссы. Чтобы его приготовить, надо 200 г измельченной травы растения залить 1 л кипятка, добавить 2 ч.л. порошка стевии и настоять не менее 15 минут. Пьют этот чай перед едой.

Многие болезни подвластны травяным сборам. И все же, прежде чем использовать их, необходимо проверить каждое входящее в этот сбор растение, предназначенное для лечения основного заболевания, на совместимость его с сопутствующими болезнями. Так, если собираетесь принимать плоды можжевельника, то вам надо помнить, что если у вас не в порядке почки, то от этого растения придется отказаться. Зверобой же противопоказан при атеросклерозе. Поэтому те растения, входящие в сбор, которые вам не походят, следует заменить на сходные по фитотерапевтическому действию или вообще отказаться от этого сбора. Да и при подборе лекарственных растительных препаратов необходимо отдавать предпочтение тем, которые, помимо своего основного назначения, способствуют улучшению течения сопутствующих заболеваний. Например, если кроме сердечного заболевания вы еще страдаете от холецистита, то хорошо было б, чтобы какой-нибудь из лекарственных компонентов, входящих в сбор, обладал мягким желчегонным действием. А если сопутствующим заболеванием является гипертония, то обязательно введите в сбор хотя бы одно растение, понижающее артериальное давление. Понятно, что при диабете надо обратить внимание на те растения, которые, помимо лечения, еще и снижают уровень сахара в крови. Вот здесь и подойдет стевия. И еще нельзя забывать, что всякий сбор — это лекарство. Так что, если вы никогда раньше его не принимали, то 3-4 дня принимайте в меньших, чем указано в рецепте, дозах. Если за это время не почувствуете ухудшения самочувствия или не обнаружите аллергической реакции, то постепенно увеличивайте дозу до необходимой. В случае же негативной реакции организма на фитосбор немедленно прекратите его прием.

Доверьтесь стевии, доверьтесь дарам природы, и здоровье вас никогда не подведет.

Чай со стевией

Стевией называют многолетнее растение семейства астровых, которое встречается на территории Южной Америки. Другое свое название «медовая трава» это растение получило благодаря сладкому вкусу. С древних времен стевия использовалась знахарями для лечения различных болезней. Сегодня стевия, чай из которой имеет сладковатый вкус, часто назначается людям, страдающим избыточным весом и сахарным диабетом.

Описание стевии

Стевия представляет собой кустарник, высота которого не превышает 80 см. В дикой природе он встречается в субтропических широтах. Местные жители всегда использовали растения для придания пище сладкого вкуса.

В 1931 году исследовавшие стевию французские ученые смогли получить из него сладкий порошок, который позже получил название стевиозид. Таким образом, растение получило широкое применение в пищевой промышленности.

Не так давно ученые доказали положительное воздействие стевиозида на стенки кровеносных сосудов и его способность уменьшать уровень глюкозы в крови. Поэтому чай из стевии стали рекомендовать людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, этот травяной чай помогает справиться с целым рядом патологий сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Кроме фармакологической промышленности, стевию используют в кулинарии в качестве натурального подсластителя. Из нее готовят мороженое, йогурты и другие десерты.

Полезные свойства

Благодаря своему уникальному составу, стевия имеет выраженный лечебный эффект. В листьях растения содержатся витамины, микроэлементы, эфирные масла, флавоноиды, клетчатка и другие полезные вещества. Даже при замораживании или действии на них высокой температуры все полезные свойства растения сохраняются.

Благодаря тому, что стевию используют в качестве природного заменителя сахара, она помогает при сахарном диабете. Кроме того, фиточай из стевии помогает:

  1. Снизить уровень вредного холестерина в организме.
  2. Нормализовать уровень глюкозы в крови. Благодаря такому действию при сахарном диабете, больные получили возможность употреблять сладости, приготовленные на основе растения без вреда для здоровья.
  3. Вывести из организма токсины и шлаки, улучшить обменные процессы в организме. Поэтому растение стало незаменимым для людей с избыточной массой тела.
  4. Вывести из организма лишнюю жидкость. Так как сладкий фиточай стевия обладает мочегонным действием, его рекомендуют пить при проблемах в работе почек.
  5. Заболеваниях ротовой полости и десен.
  6. Нервных расстройствах. В сочетании с боярышником, стевия оказывает мягкий успокоительный эффект, помогает справиться с бессонницей.
  7. Простуде и высокой температуре.
  8. Выпадении волос. В составе растения присутствует кремниевая кислота, которая способствует укреплению корней волос и оказывает положительное влияние на их структуру.
  9. Нарушении пищеварения. Регулярное употребление сладкого чая приводит к восстановлению слизистой оболочки желудка, снимает изжогу и устраняет другие проблемы с пищеварением.
  10. Кожных патологиях. Эфирные масла, имеющиеся в листьях стевии, используют при лечении ожогов, ран, обморожении и экземе.

Регулярное употребления чая из стевии помогает улучшить общее состояние организма и предотвратить развитие многих заболеваний.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных свойств этого растения, отвар из медовой травы имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  1. Гипотония. Людям с низким артериальным давлением лучше отказаться от такого напитка, так как он способствует его резкому снижению.
  2. Индивидуальная непереносимость и различные аллергические реакции.
  3. Аритмия и порок сердца. Противопоказание связано с тем, что напиток способен как ускорять, так и замедлять частоту сердечных сокращений.
  4. Детский возраст младше 3 лет.
  5. Патологии дыхательной системы, в частности, бронхиальная астма.

Людям, перенесшим любое хирургическое вмешательство, следует на некоторое время воздержаться от употребления чая из стевии. Также его не рекомендуют часто пить мужчинам, что связано с антиандрогенным эффектом напитка.

Стевия для похудения

Это растение является практически единственной сладостью, которую разрешено принимать людям с избыточным весом и просто желающим похудеть. При использовании чаев со стевией для похудения, человеку легче справиться с непреодолимой тягой к сладкому, которую испытывают большинство худеющих. В 100 г стевиозида содержится всего 18 ккал, в то время как в сахаре – около 400.

При использовании растения для похудения, удается достичь улучшения углеводного и жирового обмена. Чай со стевией не только улучшает обмен веществ, но и выводит из организма шлаки, что также способствует снижению веса.

Рецепты чая со стевией

В аптеке стевию можно встретить в пакетиках для приготовления чая, сиропе или экстракте. Те, кто планирует заменить ею сахар, могут воспользоваться таблетками. Листья растения добавляют во время приготовления различных блюд, а сироп в напитки.

Заваривать чай со стевией рекомендуют следующим образом:

  • 1 ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка и настоять в течение 20 минут;
  • Приготовить напиток можно залив растение кипятком в термосе.

Использовать растение в лечебных целях можно, если следовать таким рецептам приготовления:

  1. Чтобы снять воспаление в горле, растение заваривают с чабрецом, бузиной и листьями малины, взятых в равных количествах. Настаивать лекарство нужно не менее 20 минут.
  2. Для снижения артериального давления, стевия смешивается с пустырником, заливается горячей водой и настаивается в течение 10–12 часов.
  3. Взбодриться и снять нервное напряжение поможет смесь с эхинацеей и женьшенем.
  4. При простатите, трава смешивается с листьями лесного ореха, заливается кипятком и настаивается 1 час.
  5. Для нормализации работы мочевыделительной системы, стевию рекомендуют смешивать с хвощом, девясилом, шалфеем и зверобоем.
  6. При бессоннице ее комбинируют с ромашкой, мелиссой, мятой, листьями земляники и плодами шиповника.

Читайте также:  Как быстро очистить маслята от пленки
Ссылка на основную публикацию